[素食篇] 脾胃虚弱可吃这些食物(二) 2022年10月4日00:58:16素食养生评论330 食疗系列 脾胃虚弱的人一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,特别是进入夏天,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,体质变差。 要调节脾胃虚弱现象,饮食是很好的方法,那么脾胃虚弱应该吃什么呢?下面向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。 山药 山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。 作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。 宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。温馨提醒:湿盛和气滞胀满者忌食。 扁豆 扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。 作用:健脾化湿,清暑和中。 宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。 温馨提示:气滞腹胀者忌食。 众生皆有平等佛性,奉劝大家慈悲为怀,不杀生而行放生,多行善积德,才能健康快乐,幸福吉祥! 往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切我今皆忏悔 点赞 登录收藏 https://www.xuefonet.cn/2167.html 复制链接 复制链接 我的微信 微信扫一扫 我的微信公众号 微信扫一扫