对于女性朋友来说，对自己要好一点，尤其是要吃一些补气血的食物，这样对身体会有很好的帮助。
“五红汤”便是不错的选择，用五种红色的食材经过一番的熬煮做好的汤，非常适合女人喝。
很多人不知道做五红汤究竟是要用哪5红，下面我便会将五红汤的做法详细分享给大家，相信你看完后便能发现原来所需的食材都是我们家中常备的，特别方便。
五红汤
配料：红枣七牧，红豆50克，红花生50克，红糖适量，枸杞5克
做法：五味共同熬汤，连汤共食用。
熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，喝汤吃豆，不能剩下。
不宜：高血糖少吃或者不吃，2岁以下婴幼儿不宜食用，2岁以上少量食用（需仔细咀嚼）
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