外在的鸟笼容易打开，心灵上的鸟笼却难以打开，它是一层无形的束缚，需要自我认知与觉醒。 一、著名的“鸟笼效应”：人生的困恼不断用“拿得起”来堆积 1907年，詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友...