很多人吃菜喜欢吃鲜，但今天，小编要给大家介绍两种越老越好的蔬菜。夏吃，最棒！ 老丝瓜 对于丝瓜，我们都知道它具有丰富的营养价值，多吃丝瓜，可以清凉、利尿、通径等。 但是由于丝瓜含有大量的纤维，容易老，...

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。 好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉...

在卫生部公布的63种药食两用的名单中，枸杞名列榜首。 作为传统的中药，它向来负有盛名，尤其是在睡前吃上五粒枸杞，功效更甚，对安眠、缓解口干、减肥有很大的帮助。 在一些化学成分分析中，枸杞含有丰富的天然...