素食养生 想要长寿健康敬请吃素 《极圣解脱大手印》 最快捷成就的无上顶圣佛法 长寿之道讲求“无为而治”,粗茶淡饭看似价廉,却能让自己有个好胃口好睡眠,是培养厚德载物仁者情怀的养生要诀。 《内经》说“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜... 2021年11月2日354评论 阅读全文
素食养生 素食吃的健康,要注意三点 《极圣解脱大手印》 最快捷成就的无上顶圣佛法 吃素食是一种文化,是一种时尚,更是一种对健康的向往。想要素食吃的更健康,要注意以下三点: 一、主食的选择 主食粗细搭配,粗粮富含锌、镁等矿物质,B族维生素... 2021年11月2日357评论 阅读全文
素食养生 老百姓为何也要素食? 《极圣解脱大手印》 最快捷成就的无上顶圣佛法 普通老百姓为什么也要素食呢? 因为: 一、素食更健康:合理搭配的蔬食营养全面,令身体清爽健康,远离富贵病。 二、素食更省钱:可以从容选择更健康美味又环保的... 2021年11月2日369评论 阅读全文
素食养生 科学研究证明素食帮你击退病魔 《极圣解脱大手印》 最快捷成就的无上顶圣佛法 各界世界著名人物,从哲学家柏拉图和尼采,政治领袖本杰明富兰克林和甘地,到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这一方。众多的研究已经... 2021年11月2日341评论 阅读全文
素食养生 素食者越来越多 不必担心被视为异类 《极圣解脱大手印》 最快捷成就的无上顶圣佛法 中国人的人际关系体现在“吃”上,不少人担心食素会影响社会交际,被别人视为异类,其实这种担心是多余的。 作为这个社会里的“少数派”,素食者要想按照自己的心愿... 2021年11月2日352评论 阅读全文
素食养生 素食让女性更美丽健康 《极圣解脱大手印》 最快捷成就的无上顶圣佛法 所谓素食者,指的是不吃肉、鱼及家禽类制品的人。其中吃奶制品与蛋的人,称之为蛋奶素。但一些不吃任何肉、鱼、家禽、蛋或乳制品的素食者,我们称之为严格的素食者(... 2021年11月2日320评论 阅读全文
素食养生 燕麦米是补钙佳品 燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现,燕麦米还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想... 2021年11月2日391评论 阅读全文
素食养生 夏季最受青睐的八种食物 最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。 最佳蔬菜——苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中... 2021年11月2日358评论 阅读全文