夏末初秋燥热天多吃藕，能润肤养颜，对女生尤其好。 除了直接吃，藕粉用来制作羹汤糕点也是极好的。藕粉圆子、藕粉粥、藕粉水果羹、银耳藕粉......下面介绍几款适合秋天喝的甜汤，和你的闺蜜好友一起尝尝吧！...
素食养生
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素食篇] 2道植物蛋白食谱，简单美味又营养（一）
2道植物蛋白食谱，简单美味又营养 植物蛋白植物蛋白又称组织蛋白，它是以大豆蛋白、花生蛋白、 小麦蛋白为主要原料，经过粉碎、调制等工艺生产的健康新食材。植物蛋白...
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秋燥，来几款养颜润燥汤吧
夏末初秋燥热天多吃藕，能润肤养颜，对女生尤其好。除了直接吃，藕粉用来制作羹汤糕点也是极好的。藕粉圆子、藕粉粥、藕粉水果羹、银耳藕粉......下面介绍几款适合秋天喝的甜汤，和你的闺蜜好友...
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三款养生粥 好做又好吃（七）
养生粥做法，营养又健康，太喜欢了，不管是喝粥的人还是做粥的，都是一种享受。 01 冰糖五色粥 材料：稠粥1碗、胡萝卜丁25克、青豆25克、嫩玉米粒50克、香菇丁25克。 调料：冰糖100...
放生护生
护生｜弘一法师饲鼠法
鲁迅先生曾经在日本友人内山完造先生处索得一幅弘一法师的字幅。上书“戒定慧”三字，落款“支那沙门昙防书”。右上方题首盖一佛印，落款处盖一朱印：“弘一”。“戒、定、慧”三字，是佛教徒的个人修习中心。即所谓...
素食养生
夏天多吃西红柿，美白又防晒！这种吃法营养价值超乎你想象
西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。 此外，国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高...
素食养生
今日精选 推荐3道时令素食菜谱
素 食 推荐3道素食家常菜，简单易做，经济实惠，爽口下饭，食欲大开，健康有营养又好吃，味道却不输荤菜，家人吃得开心也满足。 下面就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以收藏起来哦~ 豆腐香菇酿...
放生护生
人与动物的情感，也可以情深至极
▲人与动物的情感 事情是1969年约翰蓝德和艾斯伯格在哈德百货公司买了一只小狮子，起名克里斯蒂安，并且在一间教堂养大。 当狮子长大后，他们将他放回到非洲。 一年后，约翰蓝德和艾斯伯格不顾当地人的劝阻，...
素食养生
豆子这样烹制，竟是长寿配方！补肾、消肿还能防血栓，好吃！
我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。 其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。 这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。 ...
放生护生
眼看生命都垂危挣扎了，你还按部就班诵经吗？
近日，我与几位同修去放生，恰巧看到一位男子在捕鱼。我们便选择了《简易放生仪轨》，用了不长时间就把鱼放进了河塘。然后，不约而同向捕鱼者走去。只见他提起了渔网，一条约4-5斤重的大鱼“扑通扑通”在网中乱蹦...
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